Tu souhaites un programme personnalisé

UN PROGRAMME PERSONNALISÉ À DISTANCE QUI PREND SOIN DE TES PERFORMANCES ET DE TON BIEN-ÊTRE

Un programme personnalisé et sur mesure qui allie la performance physique, la nutrition et la valorisation de l’image selon tes objectifs.
Un concept unique à distance qui changera ta vie!

Grâce à nos conseils et notre suivi 100% personnalisé, Le Frenchy Coach est devenu un concept unique en France qui vous accompagne vers une meilleure version de vous-même.

À l’aide de nos plans d’entrainement, de nutrition et de nos techniques de coaching en image, c’est le programme qui vous accompagnera au bout de vos défis.

COMMENT T'ENTRAÎNER?

Tu disposeras d’un programme d’entrainement personnalisé, qui s’adaptera à ton niveau, que tu sois débutant, confirmé ou athlète. Que ce soit pour la performance, une prise de masse ou une sèche, nous établissons un programme adapté à tous objectifs et en adéquation avec ta morphologie et ton mode de vie.

COMMENT BIEN MANGER?

Grâce à notre plan de nutrition sportive personnalisé et à nos recettes, tu apprendras à mieux t’alimenter en fonction de ton mode de vie et de tes objectifs. L’alimentation étant le facteur clé de ta forme physique, de ta santé et de tes performances. Tout sera calibré pour t’apporter un maximum de résultats et t’aider à maitriser tes habitudes alimentaires.

COMMENT VALORISER TON IMAGE ET TON IDENTITÉ?

Un programme sur mesure qui aura pour but de t’aider à connaitre parfaitement ton corps et ton visage et aussi trouver ensemble quelle image tu veux véhiculer. Nous t’apprendrons à prendre confiance, développer ton charisme, te mettre en valeur par ton apparence en passant par l’étude morphologique, l’analyse des couleurs ou de ta communication non verbale.
Tes coachs seront là pour t’aider à t’épanouir dans ta vie personnelle et professionnelle.
Tout en respectant ta personnalité, ton histoire, tes idéologies, ce suivi t’aidera à avancer pour te dépasser et révéler la meilleure version de toi-même.

COMMENT RESTER FOCUS ET GARDER LA MOTIVATION?

La motivation étant l’élément moteur pour la réalisation de tes objectifs, tu bénéficieras tout au long du programme d’un suivi privilégié 7/7  de tes coachs qui seront présent quotidiennement pour répondre à toutes tes questions et t’aider à rester motivé pour aller au bout de ta transformation, tu auras aussi accès au Facebook privé avec le soutien de la communauté pour échanger et vous soutenir.

COMMENT ATTEINDRE TES OBJECTIFS?

Définir ses objectifs est une nécessité pour trouver des sources de satisfaction et s’assurer d’une véritable évolution sur le long terme, c’est pour cela qu’un premier bilan sera effectué pour cibler ta demande, tu auras les clés pour apprendre à te motiver et comment réussir en évitant la frustration, grâce à nos éléments motivateur et à notre expérience en développement personnel, nous t’accompagnerons vers la satisfaction et la connaissance de toi-même, mais surtout nous ferons le point sur tes valeurs, tes besoins et tes envies.

LE PROGRAMME SUR-MESURE SPORTIF ET NUTRITIONNEL

Un coaching sportif et nutritionnel
100% personnalisé, en fonction de tes besoins. avec un suivi 7/7 si besoin.

CHOISI TA DURÉE DE COACHING ET COMMENCE TA TRANSFORMATION AUJOURD’HUI!

ILLIMITÉ ( 3 mois minimum )

95€ / MOIS

  • ABONNEMENT PAR MOIS
C'est parti!
1 MOIS

110€ / MOIS

  • PAIEMENT EN 1 FOIS
C'est parti!

CE QUE CONTIENT
TON PROGRAMME

Selon tes objectifs et les conseils de tes coachs.

01.

BILAN

Un premier bilan de 30 minutes offert pour nous permettre de faire connaissance, de définir ensemble tes démarches, tes motivations et objectifs afin de te proposer le programme adapté à tes besoins.

02.

EXPERTISE

Notre expertise en tant qu’athlète, coach sportif et expert en image.

03.

CONSEILS

Tu auras à ta disposition tous nos conseils sportifs, nutrition et mode et surtout tu seras au courant de toutes les nouvelles actualités.

04.

RECETTES

Avec une approche flexible et intelligente de la nutrition. Tu auras un large choix de recettes rapides et gourmandes en adéquation avec ton mode vie et ton régime alimentaire, que tu sois végan, intolérante au lactose ou au gluten tu auras ce qu’il te faudra pour changer tes habitudes alimentaires.

05.

SUIVI 7/7

Tout au long de ton programme tu bénificieras d’un suivi privilégié grâce à tes coachs qui seront présents quotidiennement via Whatsapp pour répondre à toutes tes questions et t’aider à rester motivé jusqu’à l’accomplissement de ta transformation.

06.

COMMUNAUTÉ

Accès au Facebook privé pour échanger et se motiver avec tes coachs et les membres de la team lecoachfrancais.

07.

JOURNAL PERSONNEL

Tu auras un carnet de bord qui te permettra de rédiger tes émotions, tes ressentis, tes évolutions personnelles… il sera ton allié durant toute la transformation.

08.

MIS À JOUR

Le programme se déroulant sur trois phases, tes coachs feront une mise à jour une fois par mois, pour une évolution progressive et un maintien sur le long terme.

09.

1 BILAN / SEMAINE

Un bilan par semaine par email te sera demandé par tes coachs pour suivre de près ton évolution et connaitre tes ressentis de la semaine. 

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